Paardrijtocht in iJsland

In gedachte rijd ik op een grijs IJslands paard die galoppeert over vulkanisch as. Weetje? Dit wordt gewoon werkelijkheid. Een paardrijtocht in IJsland van zes dagen door de ongerepte natuur. Wat nu?

Als ik koffie drink op terras alleen of voor het naar bed gaan dan gaan mijn gedachtes naar de tocht. Mijn buik kriebelt en mijn ademhaling gaat sneller. De adrenaline komt al een beetje bovendrijven. Is dat spanning, onzekerheid of angst? Als jij eraan denkt. Zou jij het doen? Iets avontuurlijks doen alleen. In het verleden dacht ik na om alleen te reizen naar ongerepte natuur maar dan nam de angst de overhand. Mijn grote voorbeeld is hierin mijn grote zus Hesther. Door Mongolië op het paard. Daarna leverde het haar ideeën op van haar eigen onderneming. Tevens komt ook haar boek uit binnenkort! ‘ Het Mongoolse Paard, het meisje en de therapeut’.

Paardrijden betekent dat ook groei?

Wat zou een paardrijtocht mij opbrengen door de ongerepte natuur?

Mijn collega gaf aan dat een paardrijtocht in IJsland een reis zal zijn om nooit te vergeten. Dat kan ik uiteraard pas in september over bloggen. Maar gedachtes die bij mij opkomen zijn persoonlijke groei, avontuur en een beleving voor het leven. Wie weet vind ik daar in de ongerepte natuur mijn essentie als mens. Kan een paardentocht je veranderen als mens? Die vraag blijft voor nu nog onbeantwoord. Over een aantal maandag zal ik het weten!

Wil je paardrijden in IJsland.

Hoe ziet de paardrijtocht eruit?

Ik heb de tocht geboekt bij Hekluhestar -the horses of Hekla.

Dag 1 Vijf uur paardrijden door de weilanden en lava velden. Langs de rivier de Ranga. Je overnacht op een van de laatste boerderijen van de Hooglanden.

Dag 2 Op het programma staat een tocht door de woestijn van as, lava velden van Sölvahraun. Dichtbij de vulkaan Helga. Heel erg spannend lijkt mij deze tocht. Maar ook magisch om door het as te rijden. Hierdoor wordt er ook aangeraden om een goeie sjaal mee te nemen voor je gezicht. Neem een kijkje op de Instagram van Hekluhestar voor de leuke beelden. Deze dag paardrijden is 6 uur door groen gebied.

Dag 3 Een rustige dag dus maar een halve dag rijden (4 uur). Op weg naar een populaire gebied in IJsland, Landmannalaugar. Even bijkomen in de middag om te baden in een warmtebron. Uiteraard neem ik mijn boekje mee om te schrijven.

Wil je paardrijden in IJsland.

Het programma

Dag 4 We blijven bij Landmannalaugar. Je gaat het gebied verder verkennen via andere routes. Een wild pad wat alleen vroeger werd gebruikt door de boeren. Vergeet niet dat ten alle tijdens naast de andere ruiters ook 50 IJslanders mee lopen of galopperen.

Dag 5 Op dag 5 ga je weer een stuk terug rijden. Naar de Hoogland richting Afangagil valley. Veel boeren komen in September bij elkaar in dit gebied voor een ‘ Rettir’. De boeren verzamelen de schaapjes te paard. De verzamelplaatsen worden Réttir genoemd. Uiteraard wordt er daarna vaak ook een feestje gevierd.

Dag 6 De laatste dag wordt doorzetten en genieten van het laatste stukje avontuur. Op het IJslandse paardje ga je door de rivier van de Ranga. De tocht duurt maximaal 8 uur rijden.

Icelandic horses

Oftewel een mega avontuur wat komen gaat. Als ik erover nadenk dan krijg ik kriebels in mijn buik van energie. Naast mijn wekelijkse paardrijlessen ga ik de komende tijd ook aan de slag met kracht en conditie. Immers is paardrijden echt een sport! Kleine stapjes naar het grote avontuur. Stukje loslaten van het gezin en stukje controle overgeven aan de IJslandse paardjes.

Wil jij ook een paardrijtocht boeken door IJsland? Of ben je nieuwsgierig naar mijn voorbereidingen blijf dan de komende maanden mijn blog lezen! Wie weet krijg jij ook wel kriebels of lef voor iets wat je al heel lang wilt. Je leeft immers nu en niet morgen! Wat let je! Ik doe het , dus waarom jij niet!

Paardrijkleding voor ijsland

Paardrijkleding wordt nog een zoektocht voor naar IJsland. Op die zoektocht neem ik jullie binnenkort mee. Ik ga zeker kijken naar mijn favoriete merk.

Yes geboekt! Paardrijden in Ijsland

Yes geboekt! Paardrijden in IJsland. Dromen zijn in mijn gevoel altijd verhalen die in jezelf leven. Dromen maken we van mooi en idyllisch. In ons hoofd gaan deze verhalen een pad op en verbreedde zich of soms glippen de dromen weg. Ik wil er in geloven dat elke droom uit kan komen. Is dat realistisch? Dromen kunnen ook spannend zijn, avontuurlijk of hebben eerst kleine stapjes nodig om uit te komen. Het boeken van een paardrijtocht in IJsland is niet zomaar gekomen daarvoor zijn stapjes vooraf nodig!

Wil jij ook paardrijden in IJsland? Boek nu.

Wanneer je droom kan laten uitkomen volg dan je gevoel. Of denk erover na en droom er nog meer over. Alleen al het nadenken of het delen ervan kan je zelfvertrouwen en een doses endorfine verzorgen! Oftewel geluksgoedje! Vanuit deze gedachte boekte ik de reis! Augustus 2022, vertrek ik naar IJsland om zesdagen in de natuur op een paard te hobbelen! Vanuit enthousiasme, passie, nieuwsgierigheid, zelfvertrouwen heb ik geboekt! YES Geboekt! Paardrijden in Ijsland. Here we gooo….. De weg terug is er niet!!

Paardrijden in ijsland

In mijn gedachte zweef ik al op een prachtig paard met lange manen door de ongerepte natuur van IJsland. De kou, wind en regen neem ik voor lief. Dat deze droom gevaar kan opleveren besef ik ook. Maar wanneer je vanuit angst gaat handelen komen je verhalen niet uit. Je ziet alleen de onmogelijkheden inplaats van de kleine stapjes naar je droom. Wat waren mijn stapjes?

Mijn eerste stap was 1x in de week paardrijden. Wil je weten waarom ik besloot om niet meer te gaan hockey? Lees meer..

Kortom in mijn achterhoofd zat niet gelijk de reis naar IJsland. Deze gedachte te uitgeroeid tijdens het paardrijden. Nadat ik een buitenrit in Bergen had gedaan was ik om. Conclusie mijn hart was gestolen door een IJslands paardje.

Paardrijden in IJsland. Een droom dat uitkomt.


Het IJslandse paard.


Het ras is zuiver waarin ik een van mijn eigen kernwaarde terug zie zoals betrouwbaarheid en eigenheid. Het paardenras is geen mix omdat eenmaal uit IJsland ze paarden niet meer terug mogen. Daarnaast is het een ras dat sterk verbonden is met de natuur. Juist veel mensen die een Ijslands paardje in het bezit hebben laten hun paardje vooral op de wei staan. Hun vacht kan tegen de regen en de koud.

Door de passie voor het IJslandse paard ben ik er meer over gaan lezen, video’s bekijken en instagram account opzoeken. Dit zijn dus allerlei stapjes naar het einddoel! ‘ Mijn grootste droom is ooit een eigen IJslander’ . Paardrijden door Ijsland hoort daar ook bij. Hekluhestar is het begin van een nieuw avontuur!

Yes Geboekt! Hup naar Ijsland paardrijden

Wil jij je innerlijke verhalen waar maken? Waar krijg je energie van? Zie je niet of het lukt? Begin dan klein en misschien verandert je droom onderweg of blijft hij hetzelfde. Het brengt je kracht, zelfvertrouwen en vooral plezier met zich mee. Augutus 2022 over een jaar is het zover! Het duurt nog lang maar de voorpret, praten, dromen en voorbereiden geeft mij enorm veel innerlijk plezier en trots. Uiteraard zal ik over dit onderwerp tot aan augustus niet uitgeschreven raken! Blijf jullie mijn gedachtes en voorbereiding meenemen. Een keer in de maand! Twaalf IJslandse blogs!

Wat is jou droom? Welke kleine stapjes zie je al?

Liefs

Bijnini

Energiegevers: Wat werkt bij jou?

Wellicht denk jij als je energiegevers leest aan je gas en water maar ik heb het over je persoonlijke energiegevers. Wat werkt bij jou? Nadat ik 1,5 jaar geleden thuis kwam te zitten ben ik met begeleiding gaan kijken naar mijn eigen behoeftes. Wat werkt bij mij hoeft niet bij jou te werken? Stel dat het lezen van deze blog jou inspireert om jou energiegevers te onderzoeken dan ben ben ik al blij. Kortom iedereen is het waard om te kijken welke energiegevers werken voor jou. Juist die boost kan je helpen om soms dingen te moeten doen die energie kosten.

Waar krijg jij een energieboost van?

energiegevers

Energiegevers omschrijf ik als activiteiten waar jij in je element bent. Je voelt je krachtig, zeker en krijgt er misschien zelfs een glow van op je wangen! Neem nou mijn energiegevers als voorbeeld maar onderzoek juist je eigen boosters!

Paardrijden een bron van energie

energiegevers

Neem nou paardrijden. Nadat ik gestopt was met hockey wat ik toch bijna 10 jaar gedaan heb ontdekte ik paardrijden. Een paardrijtocht in Spaanse Pyreneeën en een paar jaartjes ouder heb ik het paardrijden weer opgepakt. Bij paardrijden heb je hoofd nodig en je lijf. Wanneer mijn hoofd te vol zit en ik gefocust ben op negativiteit, moeheid gaat het paardrijden voor geen meter. Echter mijn beste paardrijd momenten zijn wanneer ik ontspannen en volle concentratie heb op mezelf en het paard. Ten slotte niet bezig ben met mijn mede ruiters maar alleen mezelf. Ontspanning komt en moeheid komt er altijd na een paardrijles of buitenrit. Het gevolg is daarna dat er een energie vrijkomt van plezier, positiviteit en dankbaarheid. Oftewel paardrijden is echt een aanrader als je het aandurft!

Bloggen is een energiegever

Bloggen is inspanning maar ook ontspanning. Schrijven, creatief met foto’s en ideeën bezig zijn is leuk om te doen. Vanuit je hart schrijven lucht op maar wekt ook inspiratie op bij anderen. Hoewel vaak mensen in mijn omgeving roepen’ Nien maak je er je werk van’. Aan de ene kant kriebelt het wel maar aan de andere kant nu schrijf ik wanneer ik wil en wat ik wil. Het is een hobby echter komen er ook toffe samenwerkingen tot stand waar ik dankbaar voor ben. Kortom dit geeft dus ook echt energie! Liefst doe ik dit in de onderwijs vakanties!

bloggeen energiegever

Nieuwe dingen ontdekken geeft kracht

Leuke dingen doen en nieuwe dingen ontdekken kosten energie. Maar als je iets ontdekt wat je tof vindt dan geeft het juist kracht! Immers heb ik zo een keer het haken ontdekt. In een weekend zijn Gerrit en ik aan de slag gegaan met Haak filmpjes vanuit Youtube. Het resultaat mocht er zijn. Een scheef ‘ gehaakt ‘ lapje maar wat was het leuk! Integendeel tot Gerrit die afhaakte ging ik verder aan de slag. Logisch want als het niet jou energie geeft ben ik van mening dat je ook niet moet pushen! Conclusie nu maak ik een grote denken en heb ik een echte haakvriendin!

Koffiedrinken in Delft

Er is altijd een reden o koffie te drinken in je favoriete stad. Af en toe is de behoefte om dit alleen te doen. Ontspannen met soms een laptop of ene tijdschriftje in leuke koffie tentjes in Delft. Echt genoeg keuze!
Daarnaast vind ik het ook super fijn om dit met het gezin te doen, familie of met een lieve vriendin.

Natuur geeft energie

energiegever

Energiegevers zijn overal maar in de natuur laat ik maximaal op. Samen met het gezin uitwaaien op het strand, bos of wandelen door de polder in de buurt is prettig. De stilte, in het nu zijn en de lichamelijke beweging maakt dat je hoofd los komt van dagelijkse zaken! Elk seizoen is prachtig! Wil je mijn favoriete wandel plekjes weten?

ENERGIEGEVERS: WAT WERKT BIJ JOU?

Conclusie is dat je kan onderzoeken wat jou energiegevers zijn. Is dat paardrijden, natuur of flink sporten of een avondje uitgaan met vrienden. Schrijf ze op en probeer ze niet in je maand in te plannen. De balans tussen energiegevers en energienemers moet niet uit ze voegen raken. Dat is niet fijn! Veel plezier met het zoeken naar jou energiegevers. Heb je ze al gevonden? Deel ze hieronder en misschien kunnen wij elkaar inspireren!

Liefs,

Miss Bijnini

20x blog post ideeën voor jou

Wanneer ik collega’s, familieleden of vrienden vertel over het schrijven een blog vinden ze het knap waar ik de inspiratie vandaan haal. Mijn moeder schrijft sinds kort ook blogs. ‘Nien, hoe schrijf jij als je geen ideeën hebt?’ Hier komt het geheim! Ook ik gebruik websites voor inspiratie maar het liefst schrijf ik vanuit een ervaring of wanneer ik vakantie heb als docent krijg ik veel inspiratie. Dan kom ik in de ontspanning en dan begint mijn blog brein te werken. Goed kopje koffie en fijne muziek doet ook wonderen! Vandaar ook deze blog! Hoewel je een super blogger bent alsnog kun je even geen inspiratie hebben. Vandaar dat je hier 20x blog post ideeën kunt lezen voor jou. Ter illustratie kies er eentje uit, bestel je favoriete koffie of zet een kopje en gegarandeerd succes!

blog post ideeën

Hierna heb je veel nieuwe schrijf ideeën om aan de slag te gaan met je blog. Ben je een beginnende blogger of gevorderden en even een writersblock! Geen paniek hier kun je slag slaan!

20x blog inspiratie

  1. Tips over jou favoriete eettentjes, koffie etc.
  2. Beste Jeugd herinneringen
  3. Leukste influencers
  4. Toffe vakantieplekken waar je bent geweest
  5. Jouw favoriete dessert tips
  6. Goeie insta foto plekjes in jouw stad
  7. Dromen
  8. Doelen per maand of per week
  9. Planning tips
  10. Cadeau tips voor vader/moeder of vriendinnen! Kies een doelgroep
blog ideeën

Intussen al geïnspireerd? Desondanks hierover nog een aantal blog post ideeën? Onder anderen nog toffe websites! Sla je slag!

  1. Inpak lijst
  2. Lievelingskostje
  3. Familie recepten ‘ Als mag uiteraard van de familie’
  4. Energiegevers
  5. Nieuwe dingen die je ooit wilt proberen
  6. Lievelingskleding merken
  7. Dankbaarheid blog
  8. Ultieme vakantie
  9. Hoe denk jij over …… (vul het zelf in) maatschappelijke kwestie
  10. Geluksmomenten

Naast mijn ideeën kun je uiteraard ook kijken bij de andere collega bloggers. Zie hieronder 3 websites!

Heb je 20x inspiratie gekregen uit deze blogpost? Ten slotte heb jij toffee ideeën! Vergeet ze niet hieronder te delen? Of ben jij een bijnini volger en wil je iets weten? Schroom niet om suggesties te geven, die zijn van harte welkom!

Wil je andere blogs lezen van Bijnini

Liefs Miss Bijnini

diastase? Help Wat nu?

Diastase? Help wat nu? Tijdens de zwangerschap heeft je kindje ruimte nodig waardoor er in je buik een plekje wordt gemaakt. Je buikspieren gaan opzij waardoor het kindje kan groeien. In normale situatie liggen de spieren tegen elkaar aan. In het midden worden de spieren verbonden door de linea Alba. (bron)
Bij een diastase is er een middenstuk, een opening, een gat, een dal etc. Dit kan klein zijn maar ook groot. Na de zwangerschap reageert elk lichaam anders. Enerzijds zijn er vrouwen die snel in shape zijn. Anderzijds zijn er vrouwen die na jaren nog klachten hebben. Mijn gedachten tot aan twee weken geleden was;’Help ik heb een mega diastase? Wat nu?

Help een mega Diastase, ik heb geen kracht!

Mingus is op 24 mei 2018 geboren. Ik denk na in het nieuw hockey seizoen ben ik weer begonnen met sporten. Voordat ik ben gaan hockey heb ik gesport bij BBB Health Boutique. Prettige begeleiding en rustig aan opstarten. Door de krachttraining rustig op te pakken voelde ik mij sterker en energierijker worden. Hockey fit worden na de zwangerschap was pittig! Inmiddels ben ik geen hockeymeisje meer ben maar een paardenmeisje! Hockey gaf mij geen genoeg energie. Hier kwam ik achter na een burn-out.

Paardrijden met een dal in je buik?

Bij paardrijden heb je buikspieren hard nodig! De eerste les was intensief en de dagen erna ook! Spierpijn, spierpijn en mega vermoeid! Diastase is niet helpend bij het paardrijden. In mijn gedachten had ik een mega gat, dal oftewel diastase. In mijn hoofd ging het een rolspelen tijdens het sporten. Conclusie krampachtig paardrijden, bij doorzitten in paniek raken en veel meer gespannen op het paard. Kortom niet heel relaxt! Dat moet en kan anders!

Help ik heb een mega diastase wat nu

Zodoende ging ik aan de slag met Personal Body Plan. Krachttrainingen thuis en daarmee voelde ik mij sterker worden en fitter. Het doel van de krachtraining was het comfortabel voelen op het paard. Echter werd ik sterker maar toch knaagde er nog iets aan mij. Daar kwam het stemmetje weer ‘Help dat gat?’

flabbergasted geen grote diastase?

HELP IK HEB EEN MEGA DIASTASE? WAT NU? Twee weken geleden maakte ik een afspraak met een bekkenspecialist. Gespannen ging ik er naartoe, maar blij dat ik de stap had gemaakt. Lets go! Ik ging er meer heen ter bevestiging van mijn mega diastase. Tot mijn verbazing zei de fysio ‘ je hebt maar een kleine opening ‘ dat mag je niet eens een diastase noemen! Op het moment dat de fysio dat zij voelde ik dat er energie vrijkwam. Opluchting, trots maar ook ‘ flabbergasted’.

DIASTASE? HELP WAT NU?

Je moet een heel jaar lang naar het CJG maar waar is de nazorg voor de moeder? Je krijgt een andere rol, je lichaam is anders en zelfs je hersensen maken een ontwikkeling door. Daarmee wil ik pleiten voor meer nazorg trajecten na de zwangerschap. Gewoon preventief, zodat erop tijd de goeie actief ingezet kan worden. Ook ben ik blij te zien dat er op Instagram niet alleen maar mooie plaatjes gedeeld worden. Ook hoe het lichaam is na een zwangerschap. Je lijf heeft topsport gepresteerd na een zwangerschap en bevalling. Lief pratend over onszelf en de juiste aandacht en tijd kunnen onprettige kwaaltjes doen verdwijnen. Of accepteren!

Dus lieve moeders of aanstaande moeders. Herken jij je in ‘ Help ik heb een mega Diastase? Wat nu? ‘ Ga naar een specialist en heb vertrouwen in je lijf. Plus pleit voor nazorg want ook jij mag na de geboorte ruimte krijgen voor vertrouwen en energie!

Liefs,

Miss Bijnini

Ben je opzoek naar got bag tas?

Als fashion woman ben ik zeer geïnspireerd door de samenwerking met Got Bag. Het merk staat voor duurzaamheid en het milieu. Ben je opzoek naar Got Bag tas?Lees hier mijn ervaring met Got Bag.

Envelop tas met een extraatje

Het materiaal van de tas is gemaakt van oceaan plastic. Hoe gaaf is dat! Tevens is het super stevig. Als docent gebruik ik deze tas intensief. Op een grote locatie moet je veel wisselen van lokaal. Doordat het een envelop tas is blijven mijn boeken, laptop en agenda netjes. Kortom echt ook een tas voor zakelijker gebruik. Eveneens ook als je op vakantie gaat. Leuke vind ik dat Got Bag nu ook een kinderversie is. Die is werkelijk fantastisch. De print is super schattig. Ik ga deze zeker bestellen voor Mingus wanneer hij naar school gaat.

Ben je opzoek naar een Got Bag.

Ik maakte een video unboxing over de Roll Top Got Bag rugzakt. Het toffe van dit merk is dat de stof voor een deel bestaat uit oceaanplastic. Enerzijds heeft de tas een prachtig Design. Anderzijds heeft het ook een maatschappelijke functie. Een prachtig merk waar ik als mens volledig achtersta! Denk maar het thema klimaatverandering van deze tijd. Plus de snelle fashion van de consumenten volledig door. Op persoonlijk gebied ben ik gek op fashion en style! Tegenwoordig wil ik meer kledingstukken of accessoires dat op langere termijn ook nog prachtig is. Langer plezier en duurzamer! Niet dat net dat ene hot item product dat even ‘ in’ is. Ben zeer benieuwd hoe tegenwoordig alle fashionista van Instagram dat doen zoals bijvoorbeeld Noor de Groot.

Ben je opzoek naar Got bag tas?

Opzoek naar een leuke rugzak? Bekijk Got Bag tas.

High lights van de Got Bag rugzak

  • Duurzaam
  • Design is top
  • Handzaam
  • Laptop sleeve (kan eruit halen)
  • Kleur is stoer
  • Waterdicht
  • Steunt maatschappelijk doel
  • Zit comfortabel
  • Genoeg ruimte voor laptop, agenda, schrift en boeken en je lunch.

Nog steeds niet overtuigd? Bekijk dan de onderstaande video.

video review got bag rugzak

Een weekje zonder instagram hoe ging het mij af!

Een weekje zonder m&m’s is appeltje eitje! Maar een week zonder mobiel! Iedereen die mijn vorige zin al heeft gelezen denkt, die meid is gek! Tuurlijk ben ik niet gek. Kortom ik vond het tijd voor een experiment met Instagram. Een weekje zonder Instagram vond ik een toffe uitdaging in deze tijd. Op mijn telefoon heb ik al een limiet ingesteld van 60 minuten voor Instram. Kan dat? Yes Instalovers het kan! Ook een weekje zonder Instagram is een verrijking. Lees maar…

geen instagram een weekje

Maandag zonder insta

Help ik druk om het kwartier op hetzelfde vierkantje. Op maandag geef ik les vanuit huis. Meestal deel ik die dag iets over mijn koffie gebruik, to do of avondje voor de buis. Waarom doe ik dit? Met welk doel?
In het middaguur heb ik effectief gewerkt en begon ik prettig aan mijn avondroutine. Bij ons betekent dat tussen 17.00 – 17.30 koken. Dit lukt nu gezien wij 1 minuut reistijd hebben. Tijdens het koken deel ik vaak gerechten op mijn Instagram. Nu had ik focus en echte aandacht. Mijn hersenen waren veel meer aan en in het nu. Geen schakels de gehele dag door. Onze hersenen zijn ook niet gemaakt om de gehele dag te schakelen tussen informatie. Vroeger kreeg je eens in de maand een brief van een verre vriend. Nu krijg je om de 10 minuten een notificatie van Instagram, Facebook, WhatsApp en denk maar eens aan het nieuws.

Kortom ik had maandag een rustiger hoofd en sliep gemakkelijker in dan voorheen.

Dinsdag instagram nada

Dinsdagochtend werd ik met een heerlijk gevoel wakker. Echt anders dan normaal. Meer een gevoel van helderheid en uitgerust hoofd. Dinsdag is mijn drukke lesdag. Vier uur online les en afspraken. Ik betrapte mezelf erop dat ik 1 keer mijn Instagram online intikte! Snel schakelde ik terug omdat ik deze week een doel voor ogen had. Ik voelde een soort rust in mijn hoofd na het werken. Geen Instagram en niet de constante schakeling tussen informatie privé en werk. Hierdoor was ik veel productiever. Het besef komt steeds meer! De keuze om je eigen hoofd horendol te maken doen wij zelf. De aard van een mens is nieuwsgierig zijn en daar weet onze telefoon optimaal gebruik van te maken.

Dinsdagavond post ik altijd een paardenfoto! Paardrijden is sindskort mijn passie en energie boost in de week. Krijg jij van Instagram echt energie? Wees eens eerlijk? Waar krijg jij energie van?

weekje zonder instagram

woensdag 3de dag een weekje zonder Instagram

Het is nog niet helemaal uit mijn lijf en vingers maar veel minder. Schermtijd is 30 minuten versus 2,5 uur per dag! Wat een verschil ook in hoofd en focus. Naast het weekje zonder Instagram had ik ook bedacht om een avondje zonder TV. Geen TV, geen Youtube of Netflix. Inplaats daarvan maakte ik tijd voor mijn andere passie; Bloggen! Niet aan het design werken maar mijn gedachtes opschrijven. Heerlijke bezigheid waardoor ik in het nu ben. Levert mij energie op en blijheid.

een weekje geen instagram

Donderdag bijna insta!

Studiedag voor de boeg. Instavibe in de ochtend is echter uit mijn vingers. Ik denk er niet aan en ga mee met de dag. Geen een keer gecheckt via het scherm of stiekem op mijn telefoon. Mijn gedachte zijn meer gefocust op de dag. Instagram? Wat is dat? Het verdwijnt langzamerhand in mijn patroon.

Ik slaap deze week veel dieper en wordt uitgerust wakker. Voorheen werd ik soms moe wakker. Het kan ook liggen aan de vitamine D3 die ik sinds een week slik. Door meer naar mijn hoofd en lijf te luisteren lukt het mij om keuzes te maken vanuit behoefte. Daarin tegen word ik minder geleefd door apps. Er is daardoor minder energie lek en meer focus.

vrijdag Laatste dag zonder insta!

Ga ik het redden?

Vrijdag is mijn drukste dag van de week. Even voor de gene ik werk als docent op een ROC. Zie hieronder mijn agenda in het kort;

  • 8.30 les
  • 9.30 oudergesprek
  • 11.00 les
  • 12.30 – 15.45 les
  • 15.45 proefstudeer lesje
  • 16.45 sluit ik mijn laptop af : Weekend

Mijn ochtendroutine is echt verbeterd. Meer rust en aandacht voormezelf. Bijvoorbeeld in de rust je koffie opdrinken met Yoghurt. Inplaats van tussendoor scroll en informatie verwerken. Op vrijdag heb ik genoeg prikkels te verduren gedurende de dag.

Door het niet checken van mijn Instagram in de pauze of even een leuke foto posten op je Stories, was het fijner. Ondanks dat was mijn agenda zo druk dat ik wel prikkelbaar thuiskwam. Aangenomen dat het een drukke dag was kan je het achterhalen. Laat staan dat ik tussendoor nog meer had geschakeld en informatie had gezien. Wat was er dan gebeurd?
Bij thuiskomst douche ik de vermoeidheid eraf en trek mijn favoriet chill outfit aan. Breng Mingus naar bed ga relaxt TV kijken.
Nog een dag! Dan weer op Instagram…

Yes! Ik gooi de app op zaterdag op mijn telefoon om 10.00. Wanneer ik hem open ontdek ik gelijk hoeveel informatie erop mij afkomt. Niks gemist! Eerlijk ik vind Instagram leuk om er creatief mee bezig te zijn, stories te maken en mooie foto te delen of tekst te schrijven. Een weekje zonder Instagram ga ik vaker doen!

conclusie weekje zonder instagram

Samengevat kan ik zeggen dat een weekje zonder Instagram mijn heeft verrijkt. Het creëerde ruimte in mijn mindset. Daarmee was mijn hoofd veel minder vol aan het einde van een dag. Onze hersenen kunnen per dag ook maar aantal keer schakelen. Eric Scherder vertelt daar altijd zo mooi over. Interessant gegeven. Terwijl de toekomst steeds meer vraagt om te schakelen. Of doen wij ons dit zelf aan? Ik zie dit ook aan mijn studenten. Worden we bestuurd of kun je kiezen?

Echt je kunt kiezen!! Kies hoe jij je energie wilt verdelen op een dag! Waar wordt je blij van? Levert Instagram je energie op? Wil je scrollen of wordt je erdoor afgeleid?

Ik kies ervoor om Instagram in het weekend te gebruiken. Het is een verrijking om geen Instagram te gebruiken doordeweeks. Ga het experiment aan. En kijk wat het je oplevert. Deel je ervaring!

Liefs,
Miss Bijnini

Nieuwe baan in coronatijd in het onderwijs

Een nieuwe baan in coronatijd. Kortom het kan! Eind mei 2020 had ik het lef om een vacature te zoeken binnen het mbo onderwijs. Begin vorige schooljaar was mijn emmer vol! Na de kerstvakantie ben ik toen langzamerhand weer gaan werken. In maart tijdens de eerste Lockdown werkte ik vanuit ons eigen huis in Delft. Toen gebeurde er iets….


Tijdens een werkdag in onze rommelkamer werd ik overvallen na een online gebeurtenis binnen mijn werk. Dit zette ik om tot motivatie! Met een enorme motivatie typte ik in google ‘vacature pedagogiek docent’. Ik geloof in een gebeurtenis die op je pad moet komen! Het had dus zo moeten zijn! Net even dat extra duwtje!

Bij de eerste twee google hits vond ik de vacature voor pedagogiek docent bij de opleiding onderwijsassistente! Ik las de visie, bezocht google maps en daar was de match. Kleinschalig, pedagogiek, het beroep onderwijsassistente, mentorschap en een frisse start! Help, de sluitingsdatum was over twee dagen. Door mijn enorme intrinsieke motivatie wist ik de sollicitatiebrief uit mijn vingers te knallen! Tip: ‘Laat hem altijd controleren door vrienden, familie of netwerk’! Nog steeds dankbaar dat ik een netwerk heb die ik kan inzetten voor hulp!

Nieuwe baan, maar wat?

Eerlijk! Ik wilde al een langere tijd een nieuwe baan maar was enorm zoekende. Na mijn zwangerschap ben ik veranderd en wist ik niet goed meer of ik het onderwijs wat vond. Na een lange zoektocht samen met een coach, netwerkgesprekken, intervisie, het opzoeken van informatie over opleidingen zoals de PABO etc. Na een eerdere sollicitatiegesprek op een basisschool voor een deeltijd traject, wist ik het zeker. Het mbo onderwijs zit nog in mijn hart en ik wil het nogmaals proberen bij een ander team. Immers werkte ik al bij mijn huidige werkgever acht jaar.

Nadat mijn brief was verstuurd ben ik ook op LinkeDin gaan zoeken! Ik ontdekte dat een oud collega bij de nieuwe school werkt! Brutaal stuurde ik een bericht! Ook naar de desbetreffende teamleider van de vacature met inhoudelijke vragen! Dat was een geslaagde zet. Ik had na twee dagen antwoord op inhoudelijke vragen en voordat mijn sollicitatiebrief was verstuurd had ik een telefonisch gesprek met de teamleider. Daarin zette ik mijn beste beentje voor en stelde ook inhoudelijke vragen. Tip; ‘Wanneer je solliciteert bekijk ook je netwerk en neem actie. De werkgever wilt een goede kandidaat op de juiste plek, maar de werknemer moet onderzoekend zijn of het echt bij hem of haar past! Ik heb daarin echt mijn gevoel gevolgd! Door mijn acties, brief en het telefonisch gesprek werd ik uitgenodigd voor een online sollicitatiegesprek.

Help! Een online gesprek!!

Nieuwe baan zoeken

Nieuwe baan in coronatijd betekent een online sollicitatiegesprek

Een nieuwe baan in coronatijd betekent dus een online sollicitatiegesprek voeren. Aan de keukentafel met uitzicht op mijn laptop en spiekbriefje. Normaal voel je aan de locatie of het bij je past. Nu was Google Streetview mijn enige hulplijn. Voordeel was wel dat je niet in de stress hoeft te zitten of je het wel kan vinden. De outfit keuze vond ik ditmaal ook makkelijker! Sloffen, spijkerbroek en blouse. Echter heb ik extra mijn best gedaan op mijn make-up look. Via video is het toch fijn als iemand naar een frisse uitstraling kijkt.

Het gesprek: 13 sollicitanten, 2 vacatures!

Het eindresultaat weten jullie al! Inmiddels werk ik ruim vijf maanden op mijn nieuwe school. Een fijne kleine locatie maar net zo intensief als mijn vorige mbo baan! Plus een nieuwe baan kost extra energie! Hoewel ik hier meer mijn passie en motivatie heb teruggevonden voor het lesgeven aan mbo studenten let ik nog steeds goed op mijn energie balans. Wandelen in Nederland in de natuur geeft mij die extra boost! Of even tussendoor mijn website oppakken.

Tip: Blog je ook of doe je veel met sociale media? Bereid je wel voor op de vragen daarover! Bij mij ging het daar ook een stukje over. Een eyeopener voor het schrijven van mijn blogs in positieve zin. Het leuke is dat ik hierdoor ook een toffe uitdaging heb gekregen afgelopen week. Een vlog maken voor onze nieuwe studenten zodat de leerlingen die nu nog de middelbare school zitten een kijkje kunnen nemen bij ons op school! Spannend maar zo leuk waarbij ik energie krijg!


Loop je vast in het zoeken naar een nieuwe baan in coronatijd zoek hulp doormiddel van een coach, intervisie, informatie of je netwerk. Soms kun je via de gemeente gratis loopbaancoach krijgen.

Wanneer de tijd voor jou rijp is zul je het weten! Geloof erin en heb vertrouwen. Stel doelen en ga opzoek. Je zult vast je eigen pad vinden!

Liefs,

Miss Bijnini

Waarom een nieuwe baan? Solliciteren in coronatijd?

Wandelen in Nederland in de buurt van Delft

Tegenwoordig is wandelen in Nederland een actieve bezigheid. Heb je mijn Instagram account al ontdekt in de maand Oktober, November en December? Dan heb jij vast al ontdekt dat ik wandelen in Nederland een feestje vind! Wandelen tijdens de herfst is een van mijn favoriete bezigheden! De warme kleuren, de wind, blaadjes, pompoensoep, alvast een kruidnootje bij de thee, appeltaart, kabouters, waxinelichtjes, warme sokken, truien en een herfsttafel maken! Allemaal dingen waar ik blij van word. Wil je weten waar ik het liefst wandel in Nederland rondom Delft. Hieronder vier adresssen met foto’s in de buurt van Delft.


Wandelen

Wandelen in Nederland mijn favoriete plekjes!

Wil je verschillende soorten paddestoelen ontdekken? Mooie foto’s maken voor je Instagram in het bos. Kortom de Kaapse Bossen in Utrecht staat sinds dit jaar op nummer 1 bij mij als het om de herfst gaat. Een dromerig bos waarbij de herfst prachtig tot zijn recht komt. Binnenkort maar op een winterdag bezoeken!


 

  • Meijendel is het duingebied tussen Den Haag en Wassenaar

Wil je echt een flinke wandeling dan kan dat ook! Dit is een stukje duingebied in Nederland waar ik vroeger al ging wandelen met mijn ouders. Er is een kinderpad waarbij elk seizoen een ander thema centraal staat. Bijvoorbeeld aapjes zoeken of paddenstoelen zoeken!

Wil je een lange wandeling doen dan ben je hier ook aan het goede adres. Kortom voor ieder wat wils! Geen zin in een grote wandeling maar wel in de buitenlucht? Er is ook een speeltuin aanwezig! Maar ben jij een stevige wandelaar dan kun je zo door het bos naar het strand!

Ben je klaar met wandelen, neem dan een kijkje bij Boerderij Meyendel voor een heerlijke pannenkoek! Of in deze tijd een koffie in de hand. Wij starten altijd met een koffie en eindigen met een heerlijke groentekroket of een pannenkoek!


Al zin om je wandelschoenen aan te trekken?

Wij wonen randje Delft centrum oftewel het prachtige Westerkwartier. Ideaal om op de fiets te stappen of de wandelschoenen aan te doen om naar Delftse Hout te gaan. In het begin van de corona ben ik veel met Mingus een frisse neus gaan halen in Delftse Hout. Hierdoor ben ik het meer gaan waarderen. Een lange wandeling maak ik daar vaak niet. Het is ideaal om even een rondje te lopen en daarna lekker bij Café Du Midi te lunchen met een broodje of een mega pannenkoek! Wil je wel een lange wandeling en woon je in Delft. Dan is het juist leuk om een keer vanaf je eigen huis te wandelen.

wandelen in Delft

Mijn laatste tip is Kerkpolder en Woudse bos? Enerzijds als ik aan Kerkpolder denk dan is dat het zwembad waar mijn vader vroeger waterpolo training gaf. Ik ging samen met mijn zus mee door de blauwe glijbaan lopen (zonder water). En het warme bad helemaal voor ons samen! Leuke herinneringen. Anderzijds maak ik nu in Kerkpolder samen met mijn gezin leuke wandelingen en nieuwe herinneringen! Vanaf Delft kun je heerlijk lopen naar Kerkpolder. Woon je randje Tanthof, Buitenhof of Westerkwartier dan kun je gerust vanaf daar wandelen. Naast de polder kun je in het kleine Woudse Bos mooie kastanjes zoeken. Dichtbij huis maar toch voelt het als een stukje natuur!


Wandelen in Nederland levert mij meer energie op dan een avondje voor de TV. In dit nieuwe jaar 2021 ga ik meer wandelen en nog meer genieten van de natuur. Na mijn ‘burn- out’ heb ik juist geleerd om stil te staan en te bewegen en ontspannen. De natuur geeft mij dit. Ik wens jullie dat ook!

Heb je ook nog toffe andere wandeltips in de omgeving van Delft?! Laat het mij weten! Nieuwe wandelroutes zijn altijd welkom!

Liefs,

Miss Bijnini

 

Mijn gepersonaliseerde agenda voor 2021

Sinds ik moeder ben kan ik niet zonder een agenda. Mijn hersenen zijn tegenwoordig ontwikkeld om dingen te vergeten. Tegenwoordig ben ik vergeetachtiger dan ooit en heb ik honderdduizend to do lijstjes rondslingeren om dingen gedaan te krijgen. Het gebruiken van een agenda is dus zeer gewenst! Over organiseren en structuren door middel van agenda’s en notitieboekjes schreef ik eerder een blog. In mijn blog lees je mijn drie favoriete gepersonaliseerde agenda’s voor volgend jaar (2021). Samengevat, kan je al plannen top! Wil je een nieuwe agenda aanschaffen dan ben je hier op het juiste adres! Hieronder bevinden zich mijn favoriete gepersonaliseerde agenda’s voor 2021.

Mijn gepersonaliseerde agenda

Hieronder bevinden zich mijn drie favoriete agenda’s die je kunt personaliseren. Onder andere de purpuz planner, agenda van de website Fotoalbum en de Marschaplanner. Oftewel voor mij stelen ze de show onder de agenda’s voor 2021.

Favoriete Agenda 2021

  1. Mijn agenda via Fotoalbum
    Hierbij heb ik gekozen voor een jaaragenda. Ik vind het fijn om in het nieuwe jaar traditiegetrouw met een frisse agenda te beginnen. Bij Fotoalbum kun je kiezen voor een school- of een jaaragenda. Ik heb gekozen voor de jaaragenda. Mijn agenda is nu helemaal Bijnini ‘personalised’. Superleuk voor als je een eigen bedrijf hebt!

    Behalve een agenda daar personaliseren zijn er ook genoeg andere producten die je naar eigen smaak kunt maken! Daarentegen is de software te gemakkelijk te bedienen om je agenda te personaliseren.

2. Purpuz planner
Deze planner ziet er als het gaat om inhoud super aantrekkelijk uit. Het is strak en er staat theorie in hoe je doelen kunt behalen. In het bijzonder vind ik de foto’s , kleine tekstjes en de kleur en het materiaal van de agenda echt luxe uitstralen! Dat maakt het plannen extra leuk! De nieuwe editie voor 2021 is in verschillende kleuren nu te bestellen!

Mijn gepersonaliseerde agenda.
Purpuz planner

3. Marsha planner
Ik heb de marsha planner 2 jaar geleden gehad. Toentertijd heb ik de paars edititie en de zakelijke edititie (grijs) gebruikt. Het leuke van deze planner is dat je hem echt tot aan de inhoud zelf kan inrichten. Ook wanneer je de agenda een tijdje niet gebruikt kun je hem weer inzetten. Er worden veel stickers bijgeleverd van de maanden, dagen van de week en cijfers. Waardoor je de inhoud kan inrichten.
Deze planner/ agenda springt er wel uit als het gaat om de personaliseren. Zelf de buitenkant kun je versieren met gouden letters.

Kortom;

Kortom, voor 2021 ga ik aan de slag met mijn purpuz planner en mijn bijnini lifestyleblog agenda! Genoeg toffe agenda’s voor 2021 die je kunt personaliseren. Staat jouw favoriet er niet bij. Schroom niet om een reactie achter te laten.

Liefs,

Miss Bijnini